Yumuşak Doku Romatizması ( Fibromiyalji)

Fibromiyalji Nedir?

Kas romatizması adıda verilen bu hastalık,  yumuşak doku olarak bilinen ( kas, bağ ve fibroz)  yapıların belli noktalarda sertleşerek; oksijenleşmesinin azalmasının kendisini ağrılar ve yorgunluk hissi ile gösteren bir kronik ağrı sendromudur. En belirgin özellikleri;

  • Hassasiyet, ağrı
  • Halsizlik ve
  • Esnekliğin kaybolmasıdır.
Bu fibromiyalji rahatsızlığı, kendisinden ve çevresinden fazlaca beklentileri olan kişi hastalığıdır. Bu kişilerin büyük çoğunluğu mükemmeliyetçi ve hassas yapıdadırlar. Bu hastalığıa yakalanan sayısı içinde bulunduğumuz modern hayatta sayısını gün geçtikçe artırmaktadır.
Fibromiyaljide en önemli durum ağrılar, kaslardaki tutukluluk, kişinin hayattan aldığı tadın azalması, yaşam sevincinin kaybolması ve performansının azalması olarak gösterir.

Hastalığın tedavisinde izlenen yolda, bu belirtilerin ortadan kaldırılmasına yöneliktir. Tedavisinde dikkat edilmesi gereken en önemli noktalar;

  •  Beslenme
  • Egzersiz
  • Günlük yaşantının değiştirilmesi ve
  • Ek sağık problemlerinin tedavisidir.

    FİBROMİYALJİ NASIL TEDAVİ EDİLİR?

  • http://www.doktorasorusor.com/yumusak-doku-romatizmasi-fibromiyalji/

  • Öncelikle bu hastalığın teşhisinin tek doktor tarafından konulması zordur. Bu nedele ekipte fizik tedavi uzmanı, fizyoterapist ve psikolog yer almalıdır.
  • Tedavi asıl amaç kasların oksijenlenmesini, beslenmesini ve esnekliğin sağlanmasıdır
  •  Hastalığın tedavisi  hem ilaçlı hem de ilaçsız olabilmektedir. Ama önerilen tedavi yöntemi ikisinide bir arada olduğu yöntemdir.

    İlaç dışı tedavi yöntemleri;

  • EĞİTİM: Öncelikle hastaya hastalık ile ilgili detaylı bilgi verilmeli ve bu hastalığın psikolojik değil tamamıyla bir hastalık olduğu anlatılmalıdır. Bu süreç sürekli olarak bir hekimin kontrolünde geçmelidir.Bu eğitimin amacı; hastanın oluşabilecek semptomlara karşı mücadele edebilecek bilincin geliştirilmesi, çaresizlik durumunun üstesinden gelme,olumsuz tablolu pozitife çevirme ve problem çözmesine katkı sağlamaktır. Asıl gaye öz yeterliliktir. Unutulmamalıdır ki bu hastalık kalıcı hasar bırakan bir rahatsızlık değil, yapılacak egzersizler ile ağrı minimuna indirebilir ve kontrol altına alınabilir. Ancak tamamen oratadan kaldırılamamaktadır.

     

     

  •  

     

     

    EGZERSİZ: En önemli tedavi yöntemi  hayatta aktif olmak ve egzersizleri düzenli bir şekilde yapmaktır. Egzersizlere düzenli ve yavaş başlanması tavsiye edilir. Bunlar yürüme, bisiklete binme veya yüzme olabilir. Ağrıların azalmasına fayda gösterebilir. Bundan sonra kas yapımızın kaybolan esnekliğini tekrar kazanması içi esneklik çalışmaları ve hafif ağırlıklarla güçlendirme egzersizleri yapılabilir..

  •  
    İLAÇ TEDAVİSİ; Antidepresan, kas gevşetici, ağrı kesiciler, uyku düzenleyici ilaç vemagnezyum gibi ilaç tedavileri genellikle uygulanan yöntemlerdir.  Son aşamalarda denenen antioksidan özelliği olan vitaminlerinde bu hastalıkta yararlı olduğu gözlenmiştir. Tetik nokta enjeksiyonları fibromiyaljide oldukça etkilidir.
  • FİZİK TEDAVİ: Fizik tedavi uygulamalarında ise sıcak uygulamalar, derin ısıtıcılar ve ağrı kesici özelliği olan elektriksel stimülasyon ile olumlu sonuçlar alınmaktadır. En önemli tedavi ve korunma yöntemidir. Özellikle gevşeme ve germe egzersizleri, yürüyüş, yüzme ve bisiklete binme oldukça etkilidir. Egzersiz tipi ve şiddeti hastaya göre ayarlanmalıdır. Kas gerginliklerinin azaltılmasında masaj gevşeme ve basınç teknikleri olumlu etkiler sağlar. Hastalara ayrıca kendilerine ve sağlıklarına daha çok zaman ayırmaları, yoğun çalışma sırasında sık sık ara vermeleri, günlük işlerinde kendilerini fazla zorlamamaları önerilmelidir.Fibromiyalji’nin tedavisinde, Fizik Tedavi’nin ve ilaç tedavisinin çok önemli yeri bulunuyor. Fizik Tedavi uygulamalarından örnekler:

    Elektroterapi Uygulamaları (Tens, Ultrason Tedavisi, Enterfrensiyel Akımlar, Biofeedback, Hvgs),

    Sıcaklık Ajanları,

    Doku Masajı,

    Klasik Masaj,

    Germe Gevşeme Eğitimleri

    Bölgesel Enjeksiyonlar,

    Ozon Tedavisi,

    Prp (Trombositten Zengin Plazma),

    Nöralterapi,

    Proloterapi,

    Manipülasyon vb gibi

    YUMUŞAK DOKU ROMATİZMASI NEDEN OLUR?

    Genetik yatkınlığın etkili olduğu bilinen hastalık ile ilgili yapılan araştırmalarda tam anlamıyla kaslardaki problemin ne olduğu belirlenememiştir. Ancak ağrının beyinde işlenmesi ve algılanmasında problem vardır. . Fibromiyalji hastalarında, ağrı oluştuğunda salgılanması gereken serotonin ve noradrenalin salgılanmamaktadır. Bu nedenle ağrı yüksek şiddette  gibi algılanmaktadır. Bu durum özellikle uzun süre ağrı çeken kişilerde ve ağrıya depresyon da eklendiğinde daha şiddetli olmaktadır.

    FİBROMİYALJİ  BELİRTİLERİ NELERDİR?

    A- Kas İskelet Sistemine Ait Belirtiler: Ağrı, tutukluk, yumuşak dokularda şişlik hissi olarak sıralanabilir.
    B- Kas İskelet Sistemi Dışı Belirtiler: Yorgunluk, sabah tutukluğu, uyku bozukluğu, uyuşukluklar, kas iskelet sistemi dışındaki belirtileri oluşturmaktadır.
    C-Eşlik Eden Belirtiler: Duygusal değişkenlik, baş ağrısı, adet dönemi ağrıları, ishal ve kabızlık, kuru göz belirtileri, raynaud fenomeni (el ve ayaklarda soğukta oluşan renk değişikliği)FİBROMİYALJİ NASIL TEŞHİS EDİLİR?

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir